Koniczyna czerwona: roślina w okresie menopauzy
Koniczyna czerwona ( Trifolium pratense ) należy do rodziny Fabaceae. Rodzaj Trifolium obejmuje prawie 250 gatunków koniczyny, wśród których jest koniczyna szkarłatna ( Trifolium incarnatum ), która służy jako nawóz zielony, lub koniczyna biała ( Trifolium repens ), znana z tego, że kwitnie na trawnikach ku rozczarowaniu miłośników doskonałej trawy! Pochodząca z Europy i Azji koniczyna czerwona została zaaklimatyzowana na całym świecie, ale szczególnie na półkuli północnej. Przypisuje się mu cnoty lecznicze cenione przez kobiety.
Koniczyna czerwona, jej opis
Trifolium pratense , koniczyna czerwona, koniczyna łąkowa lub koniczyna czerwona jest zatem owłosioną i wyprostowaną, odporną wieloletnią rośliną zielną, bardzo powszechną na polach, poboczach dróg i ścieżkach, której wysokość wynosi od 10 do 40 cm. Często uprawiana z trawami, jest następnie wykorzystywana jako pasza dla zwierząt gospodarskich. Bogaty w azot stanowi również ciekawy zielony nawóz w warzywniaku.
Ma liście złożone z 3 owalnych listków z przylistkami: zielone z białawą okrągłą linią pośrodku.
Od wiosny do końca lata (od maja do września) kwitną główki kwiatowe z jajowatymi kulistymi różowofioletowymi kwiatami, ale białymi u nasady: nektarne i bardzo miododajne. Małe strąki mniejsze niż jeden centymetr tworzą owoce zawierające jasnobrązowe nasiona.
Koniczyna czerwona zawiera olejek eteryczny (alkohol benzolowy, salicylan metylu), izoflawony (fitoestrogeny) stymulujące działanie estrogenne żeńskich hormonów, kumaryn i glukozydów cyjanogennych.
Właściwości lecznicze koniczyny czerwonej
Są to dobroczynne właściwości przeciw niedogodnościom związanym z menopauzą, które sprawiają, że kwiaty czerwonej koniczyny słyną w ziołolecznictwie. Nieprzyjemne objawy, takie jak uderzenia gorąca lub suchość błon śluzowych, na przykład z powodu tego okresu doświadczanego przez kobiety, zostają zredukowane. Generalnie koniczyna czerwona kojarzona jest z roślinami, które mają również działanie progesteronowo-mimetyczne (płaszcz damski, melisa lekarska, sarsaparilla, krwawnik pospolity, czyste drzewo itp.).
Zaobserwowano również wykrztuśne i przeciwskurczowe działanie czerwonej koniczyny przeciwko spazmatycznemu kaszlowi, krztuścowi, astmie i ogólnie chorobom oskrzeli.
Koniczyna czerwona przydałaby się również do użytku zewnętrznego jako łagodzący i przeciwzapalny środek drenujący skórę, np. Przy egzemie czy łuszczycy, ale także przy zmęczonych oczach.
W odniesieniu do kości (osteoporozy) i zdrowia tętnic, badania są nadal potrzebne, podobnie jak możliwe korzyści przeciwnowotworowe.
Koniczynkę czerwoną można zbierać w okolicach pól uprawianych w rolnictwie ekologicznym, kupować w aptekach, zielarkach lub sklepach przyrodniczych. Jest prezentowany i używany na różne sposoby:
- napar: 20 g suszonych kwiatów koniczyny czerwonej / 1 litr (3 filiżanki / dzień), do zaparzania 10 minut, na kaszel,
- w kompresach nasączonych schłodzonym naparem, aplikowanym na problemy skórne lub zmęczone oczy,
- w kapsułkach, ekstraktach lub nalewce macierzystej, zgodnie z zaleceniami farmaceuty,
- w kremach i maściach z ekstraktami z czerwonej koniczyny, aby uspokoić swędzącą skórę.
Koniczyny czerwonej nie powinny stosować kobiety w ciąży, karmiące piersią oraz osoby z rakiem hormonozależnym lub hiperestrogemią.
Koniczyna czerwona w kuchni
Koniczyna czerwona może być gotowana: surowe lub gotowane liście po usunięciu zbyt twardego ogonka mają wyraźny zielony smak i są bogate w proteiny, witaminy i minerały; kwiaty wypełnione nektarem mogą ozdobić lub wzbogacić sałatki owocowe.
Kiełki czerwonej koniczyny są interesujące pod względem odżywczym, a gdy zbiera się ich dużą ilość, można z nich nawet zrobić mąkę.
Użycie roślin do gojenia musi być najpierw skonsultowane z lekarzem, farmaceutą lub zielarzem. Kobiety w ciąży, osoby z przewlekłymi i poważnymi chorobami lub przyjmujące leki powinny skonsultować się z lekarzem przed podjęciem samodzielnego leczenia, które może powodować skutki uboczne, w tym interakcje lekowe.